Tratamiento pérdida de peso
Transforma tu cuerpo desde el bienestar a tu propio ritmo
Pierde peso de forma saludable, realista y duradera
Perder peso no significa pasar hambre ni seguir dietas extremas. La clave está en aprender a alimentarte de forma equilibrada, saciante y adaptada a tu estilo de vida. Con mi tratamiento personalizado, te acompaño durante un proceso de transformación que no solo se centra en el peso, sino en mejorar tu relación con la comida y tu composición corporal.
💻 Consultas 100% online
📚 Menús, herramientas y soporte
👩🦱 3 sesiones personalizadas
🍽️Menús saciantes y proporciones adecuadas:
Aprenderás a comer de forma que sientas energía, sin ansiedad ni restricciones extremas. Una buena planificación y selección de alimentos puede marcar la diferencia entre una dieta que funciona a corto plazo y un cambio duradero.
💪 Mejora de la composición corporal
No se trata solo de perder kilos, sino de ganar salud. El enfoque se centra en reducir grasa corporal mientras mantenemos o mejoramos tu masa muscular, con una alimentación bien estructurada.
🧠 Entender el proceso
Este tratamiento incluye una guía de apoyo para que comprendas cómo funciona tu cuerpo, cómo pierdes peso y cuál es el enfoque más adecuado para ti.
¿Qué incluye cada pack de tratamiento?
- 3 sesiones online personalizadas con la nutricionista.
- Herramientas de apoyo para facilitar tu aprendizaje y puedas aplicar el cambio de hábitos.
- Material descargable con información clave y recursos prácticos.
- Ejemplos de menús y orientación para que aprendas a crearlos por ti mismo.
- Seguimiento y ajustes para garantizar tu progreso.
El tratamiento consta de 3 sesiones online individuales, donde trabajaremos de manera personalizada según tus necesidades, objetivos y estilo de vida. Las fases que seguiremos son:
- Cómo perder peso de forma saludable: Educación nutricional y definición de una estrategia adaptada a ti.
- Organización del menú: Planificación, creación de menús prácticos y flexibles para tu día a día.
- Motivación para el cambio: Herramientas para sostener los avances, vencer obstáculos y mantener una actitud positiva.
Además, recibirás material de apoyo descargable, ejemplos de menús y herramientas que te ayudarán a avanzar entre sesiones. Todo pensado para que el proceso te resulte práctico, motivador y efectivo.
¿Estás lista/o para empezar tu cambio?
Este tratamiento está diseñado para ti si buscas una forma inteligente, saludable y sostenible de perder peso. No estás sola/o: estaré contigo para guiarte, motivarte y ayudarte a alcanzar tus objetivos con seguridad.
✨ Da el primer paso hacia tu bienestar. Contrata tu tratamiento hoy y comienza a sentirte mejor contigo misma/o.
