El asesoramiento personalizado que buscas


Indicado cuando necesitas un asesoramiento enfocado a tu estilo de vida.

También te lo recomiendo cuando hay una patología: Cardiológica, Diabetes, Hipertensión, Alergias, Intolerancias, Patología intestinal, etc.

Tienes un resultado de tu analítica con azúcar alto, colesterol o quieres que te de una valoración de tus analíticas.

Tienes digestiones pesadas o te sientes hinchada cuando comes.

Servicio consulta nutricional

Toma de contacto

Haremos una primera toma de contacto para que me expliques brevemente lo que necesitas. Te explicaré en qué consiste este servicio y los documentos que necesito para comenzar.

Después de nuestra conversación te enviaré un email con las instrucciones para comenzar. Durará alrededor de 15 minutos.


Primera consulta

Aquí comenzamos a conocernos, haré la recogida de datos en la que te haré preguntas específicas para tu caso y así realizar tu historia clínica. No se entregan recomendaciones ya que necesito estudiar tu caso.
Duración alrededor de 1 hora.


Entrega de material

Te entrego tu programa personalizado y una pauta dietética. Hablaremos de la planificación de los objetivos a conseguir y cómo haremos el seguimiento. Se entrega a las 72h de haber realizado la primera consulta.
Chat ilimitado con la nutricionista para resolución de dudas.


Seguimientos

Valoraremos los resultados y evaluaremos los siguientes objetivos. Se realiza a los 15 días de la entrega del material. Contacto por email, si has contratado el Método será por chat.
Duración alrededor de 30-40 minutos.

Libro de recetas

Consigue el libro de recetas del Método Cocina Dieta en el que encontrarás comidas de asalto o cenas de pereza. Elabora tu menú con estas recetas fáciles y rápidas de incorporar en tu día a día.

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  • Cenas rápidas
  • Mejora tu organización con las recetas de despensa básica
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Especialista en el bienestar de tu alimentación

Adéntrate en un aprendizaje de la nutrición funcional que te ayudará a conocer tus necesidades, ha sentirte con menos cansancio y tener más energía.