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Golden Milk menopausia para dormir mejor

Golden milk relajante

Bebida cálida antiinflamatoria que favorece el descanso y reduce antojos por la noche.
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Tiempo de preparación 3 minutos
Tiempo de cocción 5 minutos
Raciones: 1
Ingredients Method Notes

Ingredientes
  

  • 200 ml bebida vegetal
  • 1 cdita cúrcuma
  • 1 pizca canela
  • 1 pizca pimienta
  • 1 pizca eritritol opcional

Method
 

  1. Calienta la bebida vegetal.
  2. Añade la cúrcuma y la canela, mezcla bien.
  3. Endulza con miel si deseas.
  4. Tómala templada antes de dormir.

Notas

Un ritual nocturno perfecto para reducir estrés y antojos. Relajante y digestiva.