Preguntas frecuentes
Te respondo a las dudas más habituales sobre el método como la nutrición funcional te ayuda elegir alimentos nutritivos y combinarlos de manera efectiva puede llevar a una pérdida de peso sostenible y saludable.
Es un enfoque que promueve la elección de alimentos nutritivos que, en conjunto, optimizan la salud y el bienestar.
Se promueve Nutrición enfocada en el efecto de las elecciones alimentarias sobre la salud. Se buscan Alimentos nutritivos para una salud óptima, que junto a la Combinación de alimentos nos aportarán la energía necesaria y ese bienestar que necesitamos con una buena alimentación.
El método tiene una duración de 4 semanas. Se realiza a través de una formación que se accede desde esta que realizas la compra. Tendrás todo lo que necesitas para comenzar, aprender y llevar a cabo el método.
Cada semana tienes un vídeo de formación muy corto y fácil de seguir. Después de cada vídeo, te haré llegar un formulario para ayudarte a asentar conocimientos y, así puedas poner en práctica la información que te ofrezco.
La aplicación incluye:
- 8 vídeos explicativos
- Formularios cortos
- Sección de recetas
- Pauta dietética ejemplo de 4 semanas
- Lista de la compra de las 4 semanas
- Chat directo con la dietista-nutricionista para resolución de dudas del Método, para personalización es necesario contratar el Servicio Consulta Nutricional
- Actualizaciones y tips en nutrición cada semana
- Recursos para ayudarte a crear tus propios menús
- Conversación online con la nutricionista para solventar tus dudas durante 30-40 minutos.
El Método Cocina Dieta es un programa de aprendizaje para dejar de hacer dietas y comenzar una alimentación hacia el bienestar. Se trata de un programa generalizado para aprender sobre alimentación, recuperar una buena relación con la comida y mejorar la organización de los menús.
Si necesitas una personalización del Método para tu estilo de vida, síntomas o problemas patológicos, es más efectivo que realicemos el Servicio Consulta Nutricional para así conocerte, tanto en tu estilo de vida como en tu sintomatología.
Si lo contratas una vez iniciado el Método Cocina Dieta, tendrás un descuento. Así que puedes probar con el método y si necesitas más, puedes seguir con sesiones más personalizadas.
El inicio del programa se activa al siguiente lunes de haber realizado la compra.
Cada mes abrimos un límite de plazas porque queremos dar un asesoramiento lo más cercano posible. Queremos que tu aprendizaje y la ayuda por el chat sean reales. Para ello necesitamos tener unas plazas limitadas para poder dar este servicio ya que sólo hay una dietista-nutricionista.
¿Tienes más dudas?
Escríbeme al chat que hay en la esquina inferior a la derecha o envíame un comentario con tus dudas aquí abajo.